ทำไมเราจำเป็นต้องฝึกหัดการวิ่งคอร์ดอยู่สม่ำเสมอ

เหตุเพราะการวิ่งคอร์ด นั้น นับว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเนื่อ badminton งจากการเล่นbadminton โดยหลายคนมีข้อสงสัยด้วยว่ากับการเปลี่ยนที่ ที่ไม่เป็นไปตามอยาก ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนบ้าง ใจไป เท่านั้นขาไม่ตาม เรื่องบกพร่องหลากหลายเหล่านี้ เหตุจากที่กล้ามขาภายในส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกซ้อมให้ย้ายที่อยู่บ่อยๆให้เข้าใจก่อนนะครับ ว่าเพราะเหตุใด นักกีฬาแบดมือเก๋า หรือ นักกีฬาฝึกหัด ที่ครูฝึกให้ซ้อมการวิ่งcourt หรือ badminton ไม่การวิ่งท่าทางต่างๆ อาทิ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่ก็การ กระโดดสองขานั้น เนื่องด้วยคุณค่าอะไร ทำไปเพราะอะไร นั้นก็เพราะว่า ใน movement หรือไม่ก็การเคลื่อนของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการวิ่งไปเบื้องหน้า เคลื่อนไหวไปด้านข้าง ในมุมทแยง การเคลื่อนไหวไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะพูดได้ว่า เป็นการขยับเขยื้อนได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วไฉนผู้เล่นต้องฝึกอยู่สม่ำเสมอ ฝึกซ้อมเป็นทุกวัน สาเหตุของการฝึกเป็นเสมอนั้นหมายถึง ในระบบการศึกษาของมนุษย์ เมื่อได้ปฏิบัติอะไรอย่างบ่อยๆต่อจากนั้นจะเกิดการเข้าใจเพราะว่าสติปัญญาของพวกเรามันจะหดกระบวนการให้น้อยและรวบรัดที่สุด เช่น ผู้ที่ฝึกฝนตีbadmintonหยกๆ เค้าจ ขายอุปกรณ์แบดมินตัน ำเป็นศึกษาจากการเตรียมท่าตีที่แม่นยำ เมื่อจะตี ควรเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะหลังสุด พร้อมกับรวมถึงท่าจบ โดยขบวนการเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะต้องท่องอยู่ในใจ ด้วยกันทำตามไปโดยให้ชำนาญทุกขั้นตอน แต่พอเราได้ฝึกตีจนอยู่ซ้ำๆ จนร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในบุคลิกลักษณะการตี และจดจำทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ในใจว่า จำเป็นต้องเหยียดแขนดึง จำเป็นต้องสบัดข้อมือ เหตุด้วยร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมทั้งจะทำในความรวดเร็วที่เร็วอย่างยิ่งที่กล่าวมาช่วงต้นนั้นเป็นเหต badminton ราคา ุผลที่ผู้แข่งขันมืออาชีพ จำเป็นจะต้องฝึกฝนกันอย่างสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำๆ ซากๆการวิ่งคอร์ดนั้นหมายความว่า การวิ่งในอิริยาบถการตีแบดมินตันนั้นแหละครับ หมายถึงการทำท่าตีแบด อย่างไรก็ดีไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ชำนาญ พร้อมด้วยวิ่งไปที่มุมต่างๆ ทั่ว 6 มุมทั้งคอร์ด ถ้าเราฝึกซ้อมวิ่งคอร์ดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็จะส่งผลให้ผู้ตีเคลื่อนที่ในมุมต่างๆของcourtแบดได้คล่องแคล่วขึ้นด้วยครับ ขายอุปกรณ์แบดมินตัน

Advertisements